Chá de Gengibre e seus Benefícios

A raiz de gengibre, além de ser deliciosa, é bastante eficaz, composta de propriedades anti-inflamatórias, antiparasitárias, antivirais e antibacterianas.

Ela age de forma intensa no sistema imunológico, digestivo e no cardiovascular.

O gengibre contém vitaminas (como a C) e minerais (como magnésio).

É muito comum encontrá-lo na culinária, dando um gostinho especial nas comidas e bebidas. Neste post, vamos ensinar a fazer o melhor chá de gengibre.

Por que é o melhor?

Porque ele vem reforçado com outros ingredientes "mágicos", que são o açafrão-da-terra (cúrcuma), o limão e o óleo de coco.

Este chá é uma ótima opção para o tratamento de gripe e outras viroses.

Além disso, ele também proporciona outros benefícios, como:

- Melhora a circulação

- Alivia as dores no corpo (inclusive enxaquecas e dores de cabeça)

- Reduz o risco de pedras nos rins

- Oferece nutrientes necessários para manter o funcionamento adequado do fígado

- Estimula o metabolismo

Aprenda como fazer este maravilhoso chá:

INGREDIENTES

Um pedaço de 3cm de gengibre cortado em fatias

Meio limão cortado em rodelas (não precisa descascar)

1 colher (café) de açafrão em pó

1 colher (sobremesa) de óleo de coco

Meio litro de água

MODO DE PREPARO

Ferva a água com o gengibre.

Quando levantar fervura, adicione o limão, o açafrão, mexa, desligue o fogo e tampe a panela.

Espere dez minutos e acrescente o óleo de coco.

Tome duas xícaras por dia.

Consuma por no máximo duas semanas.

Se quiser continuar tomando, dê uma pausa de uma semana e retome por mais duas.

Fonte: www.curapelanatureza.com.br

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